Професійні кризи

Кожні 10-12 років ми починаємо ставити собі запитання: «Хто я, чого досягнув, чого хочу насправді, чого вже не досягну ніколи?». Все це – прояви професійно-вікових криз. Спробуємо описати їх та надати рецепти подолання. 

1. Криза професійних очікувань (початок самостійної роботи).

Характеризується труднощами у відношенні з колегами різного віку і різного досвіду, в самому оволодінні професією і сумніву в доцільності її вибору, не співпадіння юнацьких очікувань і реальності.

Рецепт – перегляньте мотиви своєї праці в даній організації, пам’ятайте - швидке звільнення – не самий кращий вихід.

2. Криза професійного зростання (23-25 років).

Потреба в подальшому підвищенні кваліфікації, незадоволеність посадою, створення сім'ї і пов'язані з цим фінансові труднощі.

Рецепт – підвищення кваліфікації, включаючи і самоосвіту, детальне «промальовування» власної кар'єри, пошук хобі, зміна місця роду занять.

3. Криза кар'єри (30-33 року).

Незадоволеність професійним положенням, відчуття припинення власного розвитку, переосмислення себе самого і свого місця в світі («сенсу життя»), раптове виявлення нових мотивів і сенсів в звичній праці.

Рецепт – перехід на нову роботу або посаду, підвищення кваліфікації, придбання і опанування нової спеціальності.

4. Криза професійної самореалізації (38-42 роки).

Незадоволеність професійним статусом, що «міцно склався», і як наслідок – собою (тривога, депресія, недовірливість), початок вікових змін здоров'я з його повільним погіршенням.

Рецепт –інноваційна діяльність (творчість, винахідництво, новаторство, оволодіння новими технологіями), соціальна активність.

5. Згасання професійної діяльності (55-60 років).

Очікування пенсії, нова незвична соціальна роль, звуження професійних можливостей і зниження соціального статусу, погіршення фізичного здоров'я, зниження працездатності.

Рецепт – поступове підвищення активності в областях, непов'язаних з професією, свідома психофізична підготовка, підтримка емоційна теплих зв'язків з оточуючими.

Джерело: Одеський обласний центр зайнятості.

За матеріалами hitjob.com.ua