Зарядка впливає на працездатність співробітника
Американські дослідники встановили, що настрій людини може багато в чому залежати від того, чи виконує вона фізичні вправи під час робочого дня . До того ж зарядка може вплинути на працездатність співробітника та на його стресостійкість.
Був проведений експеримент за участю 200 юдей. Протягом декількох днів учені щодня проводили анкетування добровольців, з'ясовуючи їхній настрій і працездатність.
Потім всім співробітникам запропонували протягом дня виконувати комплекс вправ. Учені повторили опитування.
Виявилося, що якщо людина перед роботою або під час обідньої перерви робила фізичну зарядку, то її настрій підвищувався, вона більше встигала зробити на роботі, і при цьому якість її праці поліпшувалося.
72% випробуваних повідомили про те, що якщо протягом дня виконували вправи, їхній настрій було кращий, ніж у ті дні, коли фізичне навантаження було відсутнє. 74% легше працювалося, а 21% співробітників при цьому швидше зосереджувалися. Також у випробуваних помітно підвищилася стійкість до стресів.
Джерело: http://health.passion.ru/
За матеріалами hitjob.com.ua
всі новиниРоздрукувати сторінку
Нагору НазадРобота в регіонах
Місто
Вак.
Рез.
4145
5728
Робота в Кам’янці-Подільському
376
336
156
109
114
105
39
15
35
14
76
46
45
34
63
34
42
50
23
25
60
60
35
21
77
100
30
16
38
23
67
83
19
10
17
16
17
10
53
30
Робота в Україні
Статистика зарплат
Середня зарплата в Хмельницькому та області складає:
- по резюме 0 грн.
- по вакансіях 23500 грн.
за даними Статуправління Jobs.km.ua
- 9675 грн.
за даними Статуправління
- Всі автомобілі Хмельницького на AVTO.KM.UA
- Продам | Спецтехніка
Claas, Lexion, Сільськогосподарська
Рік випуску: 2010
Цiна: 147 000 євро 6 591 480 грн.159 949 $ - Продам | Спецтехніка
John Deere, 8300, Сільськогосподарська
Рік випуску: 1998
Цiна: 45 000 євро 2 017 800 грн.48 964 $
Корисні сервіси
Новини .ua
Втрати ворога на ранок 1 листопада
01.11 На Курахівському напрямку Сили оборони відбили 60 атак позицій наших війсь ...
Ворожі «шахеди» знову атакували Хмельниччину
01.11 В області сили протиповітряної оборони збили кілька безпілотників.
«Це ти, моя Оленко?» - історія захисника Вадима Бахурського з Хмельниччини
31.10 Життя бійця з Чабанів обірвалося після третьої контузії...
Корисні поради
Чому роботодавці не вказують в оголошеннях зарплату: поради hr-експертки, які вакансії оминати
Не вказана в оголошеннях зарплата часто є найменшою проблемою. Попри світо ...
Тренди українського фрилансу-2023: прогноз від Freelancehunt
Світова платформа Exploding Topics та український сервіс фрилансу Freelanc ...
Вигорання під час війни: як залишатися ефективним на роботі – поради експерта
Війна стала важким тягарем для ринку праці. За оцінками соціологічної груп ...