Відверта розмова з босом знижує стрес і зменшує ризик занедужати

Британські фахівці в сфері психології виступили з несподіваною заявою. Виявляється, наше фізичне здоров'я залежить від того, чи здатні ми сказати керівництву, що думаємо. Це значною мірою знижує рівень стресу у співробітників, пише Медикфорум.

Доповідь щодо результатів дослідження була представлена на засіданні Британського психологічного товариства. У ньому докладно викладений перебіг експериментальної роботи, що дала такі результати. Дослідники запросили для участі в роботі 150 менеджерів, які були розділені на дві групи. У першій групі менеджери одержували інформацію від підлеглих про свої якості керівника та стилі керування, був налагоджений зворотний зв'язок з колективами. В іншій групі цього не було.

У підсумку з'ясувалося, що менеджери, які знали від підлеглих про свої слабкі сторони, найчастіше змінювали стиль керування та працювали більш ефективно. У підлеглих у цих колективах рівень стресу був низьким, вони менше страждали від депресій, а також підвищеного артеріального тиску та серцевих захворювань.

Експерт Емма Дональдсон-Філдер, яка очолила дослідження, заявила, що вона й її колеги задоволені результатами своєї роботи. Вони підтвердили версію про те, що зворотний зв'язок впливає не тільки на взаємини всередині колективу, але й на стан здоров'я співробітників.