Краще втратити роботу, ніж боятися безробіття

Страх стати безробітним набагато гірше відбивається на здоров'ї людини, ніж реальна втрата робочого місця. Такий висновок був зроблений в ході досліджень університету Мічігану (США). Учені проаналізували результати досліджень, в яких брали участь в цілому 1700 чоловік старше 25 років. Одна група відповідала на питання про стан психічного і фізичного здоров'я і про боязнь втратити роботу в 1986 і в 1989 роках, а друга заповнювала анкети в період з 1995 по 2005 рік. В ході дослідження враховувалися такі чинники як невротичний стан, расова приналежність, сімейний стан, освіта і характер роботи опитуваних.

Ті учасники експерименту, хто признався в боязні безробіття, були менш здоровими і мали більше симптомів депресії, ніж ті, хто насправді був звільнений через деякий час після першого опитування, але влаштувався на іншу роботу перед другим анкетуванням. Ті, хто скаржився на хронічні страхи, хворіли частіше, ніж ті, хто палив або мав підвищений кров'яний тиск. Найсильніше піддослідні страждали від своєї безпорадності і неможливості забезпечитися від втрати робочого місця. Щоб уникнути проблем із здоров'ям, тим, хто не може подолати страх безробіття, учені рекомендують вести здоровий спосіб життя, правильно харчуватися, частіше відвідувати лікарів і практикувати техніку позбавлення від стресів.