Составлен рейтинг наиболее вредных для сердца профессий

Рейтинг наиболее вредных для сердца профессий:

Сотрудники офисов

Если ваш рабочий день в основном проходит сидя, и вы мало двигаетесь в течении всего рабочего дня, то вы подвержены сердечным болезням в большей степени, чем те люди, которые по долгу службы находятся в движении. Длительное сидение приводит к тому, что в организме понижается чувствительность к инсулину и падает уровень ферментов, которые отвечают за сжигание жиров.

Сверхурочная работа также вредна для организма. Люди, которые работают от 11 часов в день и более страдают от болезней сердца на 67% чаще, чем работающие с нормированным рабочим днем, как показывают данные исследования.

Водители автобусов

Первыми в списке гипертоников, по мнению профессора медицины Университета Калифорнии Питера Шналла, являются водители автобусов. Сидячий образ работы водителей общественного транспорта и ответственность за безопасность пассажиров становится причиной повышенного кровяного давления и развития хронического стресса. Водители еще также страдают от лишнего веса и высокого уровня холестерина.

Работники служб спасения

У сотрудников служб спасения происходит совмещение длительных периодов неактивности со стрессовыми ситуациями, что также опасно для сердца. У 22% полицейских и 45% пожарных причиной смерти на рабочем месте являются сердечно-сосудистые заболевания. При этом стресс, долгие часы работы, питание фастфудами, усугубляет эти заболевания.

Работа по сменам

У охранников, медсестер, врачей, и у других профессий, работа которых проходит посменно, приводит к тому, что нарушается природный ритм организма, а это отражается на уровне сахара в крови и давлении. Люди, работающие в ночную смену, обычно много курят, а это провоцирует развитие болезней сердца. Сокращение сна с 7-8 часов до 5-6 укорачивает жизнь человека на несколько лет.

Бармены и сотрудники ресторанов

Работники ресторанов и баров, которые кроме того, что работают допоздна, а часто и в ночное время, также еще и ежедневно вдыхают клубы сигаретного дыма, если в баре или в ресторане нет запрета на курение, а это очень сильно вредит сердцу и сосудам. Врачи напоминают, что пассивное курение, к которому относится вдыхание сигаретного дыма, увеличивает риск инфаркта в несколько раз.

Мостостроители и строители тоннелей

Строители мостов и тоннелей находятся также в зоне риска профессий, которые связаны с риском развития сердечнососудистых заболеваний. По данным исследований, проведенных в Нью-Йорке среди 5 тысяч строителей мостов и тоннелей, 35% умирают чаще всего в связи с проблемами с сердцем. По мнению врачей, люди этих профессий во время работы вдыхают большое количество угарного газа.

Источник: http://www.naim.ru/

За матеріалами hitjob.com.ua