Нудна робота шкідливіше за стресову?!

За словами психіатрів з Університету Сарагоси, щоденне виконання одноманітних і нецікавих обов'язків стомлює співробітників більше, ніж цейтноти й інші стресові ситуації. Останні ставлять перед людиною складні та цікаві завдання, а також дозволяють випробовувати приплив позитивних емоцій, коли робота зроблена в строк. А постійна нудьга спричиняє тільки нудьгу, апатію.

Фахівці провели опитування серед 400 людей і з'ясували, що більше за інших від нудьги на робочому місці страждають працівники та службовці, зайняті в сфері обслуговування. Експерти радять рятуватися від одноманітності за допомогою захоплюючого хобі, участі в суспільному житті, зустрічей з друзями, постійного спілкування з родичами, відвідування культурних заходів.

За матеріалами hitjob.com.ua